¿QUE ES LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

La Inteligencia Emocional (IE) es una habilidad esencial que engloba la capacidad de reconocer, comprender y gestionar las emociones propias y las de los demás de manera efectiva.

Implica un conjunto de competencias emocionales que influyen en cómo nos relacionamos con nosotros mismos y con quienes nos rodean.

La IE abarca la autoconciencia emocional, la autorregulación, la empatía, la motivación intrínseca y las habilidades sociales.

RAZONES PARA APRENDER INTELIGENCIA EMOCIONAL

La Inteligencia Emocional es una habilidad valiosa con numerosos beneficios:

• Relaciones Mejoradas: Fortalece las relaciones personales y profesionales al fomentar la empatía y la comunicación efectiva.
• Gestión del Estrés: Ayuda a manejar el estrés y las emociones negativas, promoviendo la resiliencia emocional.
• Toma de Decisiones más Informadas: Considerar las emociones en la toma de decisiones conduce a elecciones más equilibradas.
• Éxito Profesional: Mejora la inteligencia social, crucial en entornos laborales y de liderazgo.
• Bienestar General: Contribuye al bienestar emocional y la satisfacción en la vida, promoviendo la salud mental.
• Autoconocimiento: Facilita la comprensión de tus motivaciones y necesidades emocionales.
• Empatía: Fomenta la empatía, permitiéndote conectarte más profundamente con otros.
• Resolución de Conflictos: Facilita la resolución constructiva de conflictos y problemas interpersonales.
• Habilidades Parentales: Mejora las habilidades de crianza y la relación con los hijos.
• Crecimiento Personal: Promueve el crecimiento personal y la autenticidad, permitiéndote vivir una vida más plena y significativa.

A QUIEN LE INTERESA ESTE PROGRAMA

Este programa está indicado para:

• Profesionales: Psicólogos, médicos, trabajadores sociales, terapeutas y coaches.
• Primeros Auxilios: Individuos en áreas de primeros auxilios.
• Voluntarios: Aquellos en labores humanitarias.
• Educadores: En todas las disciplinas.

Este curso también está indicado para cualquier persona interesada en su desarrollo personal y obtener lo mejor de si mismo

Te brindamos la opción de participar en nuestro programa en dos modalidades: en vivo a través de Zoom, con fechas y horarios predeterminados, o en online, lo que te permite unirte en cualquier momento y desde cualquier lugar del mundo.

Esta versatilidad te permite equilibrar tus compromisos personales y profesionales mientras accedes a una educación de alta calidad.

Material de estudio

El alumno dispondrá de manuales prácticos, ejercicios y videos explicativos para que el aprendizaje sea fácil y eficaz.

Tutorias y supervision

En este programa, enfatizamos la importancia de la práctica para que los estudiantes adquieran la experiencia y habilidades necesarias para integrar lo aprendido en su practica profesional.

Cada participante dispondrá de un tutor personal que brindará supervisión en ejercicios y prácticas, y seguirá de cerca la evolución de su progreso en el programa. Esta guía personalizada garantiza un apoyo integral en su desarrollo.

Evaluación

El alumno deberá realizar un test on line de elección múltiple al final de cada módulo y superarlo con una calificación del 75%. No se podrá recibir la titulación correspondiente sin haber superado estas evaluaciones.

Tiempo de estudio personal

Los alumnos deberán reservar tiempo para la lectura de apuntes y bibliografía sugerida.

Este curso se enfoca en la práctica del programa con el objetivo de que al final de las 12 horas, el alumno se sienta seguro para utilizar sus fundamentos en su vida personal y profesional.

Entre otras cosas abordaremos los siguientes contenidos:

Introducción a las emociones

• Definición y funciones de las emociones
• Tipos de emociones y su importancia

Fisiología y manifestaciones corporales

• Fisiología de las emociones
• Manifestaciones conscientes e inconscientes
• Somatizaciones y su relación con las emociones

Autoconciencia emocional

• Identificación de sensaciones, emociones y sentimientos propios
• Diferenciación entre sensaciones, emociones, sentimientos y pensamientos ajenos

Regulación emocional

• Estrategias para regular las emociones
• Importancia de la regulación emocional en el bienestar personal

Emociones en las relaciones interpersonales

• Papel de las emociones en las relaciones con los demás
• Aprender a expresar emociones y sentimientos sin herir a los demás

Emociones y bienestar

• Relación entre emociones y estrés
• Estado de ánimo, motivación y su impacto en la vida cotidiana

Optimismo y Felicidad

• Importancia del optimismo en la vida
• Estrategias para fomentar la felicidad y el bienestar emocional

Este curso se realiza en directo por ZOOM de la siguiente forma:

Fechas: Sábado 30 de noviembre y domingo 01 de diciembre 2024

Horario: Sábado de 10-14h y de 15 a 19h y domingo de 10-14h

En la modalidad en línea, puedes iniciar el curso en la fecha que mejor te convenga, teniendo en cuenta que cuentas con un plazo de 12 meses para finalizarlo.

Precio:  180€

Una vez completado el formulario de inscripción, podrás proceder al pago utilizando uno de los siguientes métodos:

• Tarjeta de crédito
• Paypal
• Transferencia bancaria

**Descuentos no acumulables a otras promociones.